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Gestión del tiempo

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Las tecnologías de la información y la comunicación hacen que la vida sea hoy más rápida y las exigencias más altas. Factores que pueden desembocar en el nocivo estrés, si no aprendemos a manejar bien nuestro tiempo.

Esto, tanto para estudiantes como para docentes, es una herramienta básica en nuestra práctica diaria:

  • Autoconocerse, automotivarse y mejorar
  • Formular objetivos, planificar y programar
  • Manejar las interrupciones. Identificar y controlar “ladrones de tiempo”
  • Obtener resultados y mejorar la percepción de autoeficacia
  • Mejorar el rendimiento

Objetivos:

  • Evaluar el estilo personal de trabajo.
  • Utilizar mejor el tiempo como recurso.
  • Formular objetivos, planificar y programar.
  • Manejar las interrupciones.
  • Identificar y controlar los “ladrones de tiempo”.
  • Autoconocerse, automotivarse y mejorar.
  • Mejorar la relación con el grupo de trabajo y con otros grupos y personas
  • Obtener resultados y mejorar la percepción de auto-eficacia.

 

 

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