C/ Viriato 69, CP 28010 Madrid Tel: 914-460-395 comunicacion@ieducativa.es

Inteligencia Emocional

inteligencia-emocional

La Inteligencia Emocional es la capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos, de gestionar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones.
Hoy en día, el manejo de la Inteligencia Emocional es fundamental para nuestro bienestar y, por tanto, en la mejora de nuestro rendimiento:

 

  • Mejora la autoconciencia
  • Mejora la capacidad de comunicación
  • Aumenta las habilidades de cooperación y trabajo en equipo
  • Desarrolla estrategias de relajación

Objetivos:

”Capacidad de reconocer nuestros propios sentimientos y los ajenos, de motivarnos, de gestionar bien las emociones, en nosotros mismos y en nuestras relaciones”

 

  • Adquirir un conocimiento global sobre qué es la inteligencia emocional.
  • Entender cómo funcionan las emociones para manejarlas con más eficacia.
  • Conseguir que los participantes adquieran un mayor autoconocimiento que les permita dirigir su conducta hacia objetivos más saludables y realistas.
  • Detectar obstáculos que impiden avanzar y alcanzar metas.
  • Mejorar el rendimiento.

 

 

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos necesarios están marcados *

*

Puedes usar las siguientes etiquetas y atributos HTML: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

10 consejos prácticos para gestionar las rabietas + suscribirse

Descarga gratis

Búscanos en Facebook

Consejos de Sara Episodio 4 Postura Correcta